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[질문] 밤마다30분씩운동을하는데무슨운동을하는게좋을까요?

조회수 27 | 2009.03.29 | 문서번호: 7631969
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.29

빨리걷기 추천해드릴게요^^제가 효과를 봤거든요~줄넘기도 괜찮아요^^운동전 운동후 스트레칭 꼭 해주시구요~

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