하늘자전거를 하실때는 엉덩이를 손으로 받쳐서 들어주셔야 효과가 좋다고 합니다(허리에 베개나 쿠션을 받쳐서 하기도 한다고 함)이용해주셔서감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...