1시간 반은 너무 적구요 적어도 3시간은 하셔야 합니다. 식단은 닭가슴살 오이 방울토마토 바나나 추천하구요 조금식 여러번 섭취가 중요합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...