지식로그

[질문] 한달동안 7kg 매일헬스 1 시간반씩 해서뺄수있나요 식단어케해야하나요

조회수 46 | 2011.11.28 | 문서번호: 18063274
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.28

1시간 반은 너무 적구요 적어도 3시간은 하셔야 합니다. 식단은 닭가슴살 오이 방울토마토 바나나 추천하구요 조금식 여러번 섭취가 중요합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스 두달동안 매일1 시간반씩하면 10 키로뺄수있나요
[연관] 매일 헬스가서 한시간반씩 한달 운동하면 살 좀 빠질까??일욜은 쉬공
[연관] 두달동안 일주일에 다섯번 1 시간반씩 헬스하면 몇키로빠질까요
[연관] 헬스중인데..식단조절안하고 매일헬스하는데.. 몸무게랑 체지방률 오르진 않겠죠..?ㅠ
[연관] 구성동주민센터토요일헬스시간
[연관] 1시간반동안여자와무엇을해야하나요??
[연관] 홍대에서 가까운 일일헬스장 있나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?