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[질문] 헬스 두달동안 매일1 시간반씩하면 10 키로뺄수있나요

조회수 40 | 2010.11.24 | 문서번호: 14928061
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.24

식이요법을 통해 운동을 하시면 빼실수 있습니다 현재 몸무게에 따라 빼시는 키로수가 정해집니다^^ 무산소운동->유산소운동순으로운동해주시면돼구요

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