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[질문] 낮잠줄이는법좀

조회수 43 | 2011.11.23 | 문서번호: 18040308
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.23

밤잠을많이자기.정해둔시간10분전에깨기.자기전에운동하기!!스트레스를풀고자자시간에운동이나친구들과게임을하기^^제일중요한건규칙적인생활입니다

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