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[질문] 윗몸일으키기하루에100회정도하면여자는얼마만에복근이생기나요?

조회수 224 | 2007.12.29 | 문서번호: 1803807
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

우선그렇게무리하게하신다면몸에무리가가게되요.적당하게하면서점점늘려가시는게좋구요.물론100개를하루도쉬지않고한다면적어도두달안에는생기겠죠?^^

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