지식로그

[질문] 공을쌔게차기위해서근력을키우기위한좋은운동은?

조회수 54 | 2007.06.07 | 문서번호: 180019

전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

다리근력운동을 위주로하시는게 가장좋은방법입니다.수영도 발차기를 위조로하기때문에 근력을키우기에 좋구요헬스기구중에 다리로 아령드는것도좋아여



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.