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[질문] 필라테스와요가의차이?

조회수 34 | 2011.11.16 | 문서번호: 18000606
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.16

필라테스는 체형교정을 위해 요가는 유연성을 높이기 위해 하는 운종으로 필라테스가 요가에 뿌리를 두고 있다고 하네요^^

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