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[질문] 살빼는데하루에몇시간걸어야효과를가장볼수있나요?공복에해야효과?

조회수 164 | 2007.12.28 | 문서번호: 1797971
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.28

살빼는건 몸을생각하시면서빼셔야합니다.하루3끼를드시되평소보다적게드시고걷는건3~4시간은걸으셔야하구요 또다른운동은 줄넘기를강력추천해드립니다^^

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