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[질문] 운동은 몇시에하는게좋아요?

조회수 17 | 2011.11.12 | 문서번호: 17978118
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.12

살을 빼실려면 아침기상후 아침밥먹기전에 유산소 운동을 해주시는게 체내 탄수화물 소비시간이 빨라 체지방을 평소보다 많이 소모시킬수 있습니다.

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