유산소운동은공복시에하는것이좋은데,완전한공복기는아침공복시가제일확실하기에 아침식사전에하는것이배의효과를낸다합니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...