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[질문] 줄넘기를했더니 종아리가너무근육통으로아픈데풀어줄방법없나요ㅠㅠ

조회수 170 | 2011.11.10 | 문서번호: 17963886
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.10

무조건누르면안되고종아리에힘을팍줘보세요.그럼알이오동통하게튀어오르죠?그때주물주물해주세요책읽거나걍읽는공부하거나누워티비볼때벽에다다리를90도로하세요

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