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[질문] 줄넘기를하고땀을흘렷더니종아리가아픈데효과잇는건가요?ㅠ

조회수 13 | 2011.01.21 | 문서번호: 15558526
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.21

.줄넘기는다리근육을많이쓰는운동이라,후에간단한스트레칭이나마사지를하지않을경우알이생기고근육형다리로바뀐답니다.물론효과는있구요^^

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