가까운거리에서조깅을해보세요.그러면,효과는금방나타납니다.단,달리기형태로조깅은소화에무리가올수있습니다. 매실원액을 물에 타서드시면 소화에도움됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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