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[질문] 빨리소화시키는법

조회수 203 | 2009.05.03 | 문서번호: 8047978
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.03

지식맨입니다^^ 허리를 적당히 세우고 고개는 약간 기울이면서 호흡을 합니다. 손은 손바닥을 하늘을 향하게 하던가 모으고 천천히 숨을 들이 마시고 내쉽니다.

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