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[질문] 윗몸일으키기 소모칼로리 기초대사량늘리기

조회수 120 | 2011.11.01 | 문서번호: 17893887
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.01

윗몸일으키기10분동안했을때50kg대는72칼로리,60kg대는86칼로리,70kg대는101칼로리기초대사량을늘리는방법은우동하기,몸따뜻하게하기,깊은숙면,규칙생활,야채섭

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