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[질문] 기초대사량늘리는법

조회수 44 | 2012.09.02 | 문서번호: 19127695
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.02

▲규칙적인 운동 ▲규칙적인 식습관 ▲균형 잡힌 영양 밸런스 ▲식이섬유가 풍부한 식품 섭취 ▲적절한 양의 단백질 섭취가 있습니다.

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