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[질문] 남자 키188인데 하루1000칼로리면 살빠질가요? 저녁은6시전에

조회수 153 | 2011.10.28 | 문서번호: 17867188
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.28

안녕하세요? 지식맨입니다 키랑몸무게 같이올려주셔야 지식맨이 식단등 운동법을 알려드리겠죠? 3끼식사나눠서 1500칼로리 미만으로 드세요 하루30분운동필수!

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