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[질문] 하루먹는양이 500칼로리인데 운동을 1000칼로리를하면 500칼로리가빠지는건가요?

조회수 112 | 2011.10.11 | 문서번호: 17758370
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.11

기초대사량(체온유지,호흡,심장박동등기초적인생명활동을위한신진대사에쓰이는에너지량)으로1000kcal정도가소모되므로500먹고운동을1000하면1500정도가빠집니다.

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