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[질문] 다이어트 중인데 밥먹고 얼마나 뒤에 물먹는게 좋을까요

조회수 38 | 2011.10.14 | 문서번호: 17777806
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.14

식사하기 2시간전부터 식사하는 도중 그리고 식사후 2시간까지는 물을 많이 마시지 않는 것이 좋습니다. 그러므로 2시간 후에 마시는 것이 좋습니다.

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