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[질문] 살찐상태에서 웨이트 트레이닝이 좋지못한가요??

조회수 181 | 2011.10.11 | 문서번호: 17757308
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.11

다이어트를위하신거라면 일단살을빼셔야합니다. 유산소부터하셔야하구요 바로웨이트부터한다면그살모두가 근육이되어버립니다

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