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[질문] 자전거 타는것도 다리살빼는대 도움이될까요?

조회수 51 | 2011.10.07 | 문서번호: 17732430
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.07

하체다이어트에는자전거타기가 도움이 됩니다. 웨이트트레이닝 할때도 자전거를 추천하는 이유죠. 살빼실려면 빠른 속도로 일정구간타셔야되요

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