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[질문] 자전거 타는거 살빼는데 도움이 많이 될까요??

조회수 56 | 2008.03.26 | 문서번호: 2914763
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

자전거는유산소운동으로제일살이많이빠질수있는운동입니다.건강에도제일좋은운동방법이고요.자전거30분이상꾸준히타면엉덩이살이빠지고물론다리힘도길러집니다

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