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[질문] 500칼로리를빼기위해서할수있는운동은뭐가있을까요~~~

조회수 166 | 2011.09.20 | 문서번호: 17618949
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.20

1시간 기준으로 500칼로리 빼려면 시속 8Km로 달리기, 줄넘기, 계단오르내리기, 격한 에어로빅등이 있습니다^^

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