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[질문] 집안에서하는 유산소운동과 칼로리소비

조회수 111 | 2011.09.06 | 문서번호: 17516662

전체 답변:
[지식맨]  2011.09.06

투명줄넘기 60kg 기준 30분에 189kcal 하늘자전거 1시간 378kcal 제자리걷기 30분에 54kcal 정도라네요


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