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[질문] 집안에서할수있는유산소운동과 허벅지살빼는운동점여

조회수 18 | 2011.03.20 | 문서번호: 16153216
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.20

유산소운동스쿼트.허벅지살은 앉아서 두다리를붙인후 손은상체뒤에놓으시고한쪽다리45도정도올렸다내렸다반복입니다 ^^즐거운시간보내세요

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