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[질문] *특 푸룬처럼변비에효과있는음식

조회수 19 | 2011.08.31 | 문서번호: 17474669
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.31

물-아침에일어나자마자찬물은2컵정도마시는것이좋은데이는찬물이위에들어가면위장에자극이되어대장의운동이시작되기때문입니다그외우유,현미,콩,미역,호두,사과

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