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[질문] 변비에 효과있는음식뭐가있나오ㅡ

조회수 117 | 2007.08.24 | 문서번호: 654245
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.24

변비는섬유질이 많은 음식이좋습니다.무,당근,토마토,나물등의 채소,과일,감자,고구마등이좋으며 아침에쾌변같은 요쿠르트를마시면 많은 도움이 됩니다.^^

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