줄넘기처럼 운동을 1시간 했을 때 소비되는 칼로리 량은 460~627 kcal 동작을 크게크게 일정한 속도로 지속적으로 해주세요 몸의 전체를 사용하는 운동입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...