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[질문] 팔벌려뛰기할때소모되는칼로리

조회수 256 | 2008.08.02 | 문서번호: 4531131
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

팔벌려뛰기는 약120~ 180 칼로리정도가 소모된다고합니다 효과는잇지만 첫날부터 무리하시면 더악효과가날수잇다고하니무리는하지않으시는게 좋을듯합니다

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