지식로그

[질문] 허벅지살빼는법좀 그리고줄넘기는 아침저녁언제하는게좋나요??

조회수 30 | 2011.08.18 | 문서번호: 17385716
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.18

허리를펴고의자에 바른자세로앉는다,다리가 수평상태가 될때까지 두다리를 천천히들었다 내리되 발이 닥에 닿지 않도록 한다,이 동작을 천천히 10회반복한다.^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기는아침에하는게좋나요저녁에하는게좋나요?
[연관] 줄넘기는아침에하는게좋나요저녁에하는게좋나요?
[연관] 농구와줄넘기는아침에하는게좋나요저녁에하는게좋나요
[연관] 줄넘기는아침에하는게좋나요?아님저녁에..?
[연관] 키클려고줄넘기하는데아침에하는게좋나요?아님저녁하는게좋나요?
[연관] 줄넘기는 아침과 밤중에 언제 하는게 좋나요 시간도
[연관] 줄넘기는 아침에하는게 좋나요 밤에하는게 좋나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?