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[질문] 농구와줄넘기는아침에하는게좋나요저녁에하는게좋나요

조회수 179 | 2007.12.29 | 문서번호: 1807618
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

운동은 저녘에 하는것이 좋습니다.왜냐하면 아침에 일어나면뇌와 중추신경과의 연결이 제대로 되지않기 때문이죠..사고위험도 더높아지죠저녘에많이하면 키커요

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