지식로그

[질문] 다이어트하려는데줄럼기하루몇번하는게좋을까요?~

조회수 54 | 2011.08.09 | 문서번호: 17311705
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.09

줄넘기를평소에하지않으셨다면처음시작할때는하루에500~1000개사이로만하시면됩니다어느정도숙달되고적응이되셨다면그때부터는갯수를 조금씩 늘리셔도됩니다~

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄럼기와런닝머신중다이어트하는하체비만에게더좋은운동은??ㅋㅋ
[연관] 줄럼기먼저할가요아님걷기하고줄럼기할가요조언좀오
[연관] 줄럼기칼로리소모량
[연관] 다이어트를 하려는데 어떻게하는게좋을까요?
[연관] 줄럼기장점관단점좀
[연관] 다이어트하려는데원푸드다이어트엔뭐가제일좋을까요
[연관] 줄럼기하면허벅지살빠질까요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?