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윗배가나왔어요살어캐해야빠질까요
조회수 16 | 2011.08.06 | 문서번호: 17293002
전체 답변:
[지식맨]
2011.08.06
누워서상체올리기(상복부의근육단련시켜보기흉한윗배의군살을제거하는데좋다),다리올리고상체들기(배앞쪽복직근에힘이들어가면서근육을강화시켜주는효과가있다)
[무물보AI]
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