아무래도 다리살을 빼시려면 싸이클보다는 스텝퍼가 효과적입니다. 스텝퍼는 다리를 이용한 유산소운동이고,싸이클은 다리근육을 다지는데 효과적입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...