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[질문] 아랫배집중으로뺄땐무슨운동이좋아요??

조회수 24 | 2011.08.05 | 문서번호: 17281287
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.05

빠른걸음으로1만보걸은다음 윗몸일으키기와훌라후트를해주세요 옆구리운동이나복근스트레칭을꾸준히해주세요

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