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[질문] 아랫배빼는법 효과큰것

조회수 6 | 2011.07.31 | 문서번호: 17240603
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.31

윗몸일으키기나 훌라후프 아랫배를꾸준히주무르세요! 빨리걷기도도움이되구요 앉을때나걸어다닐때배에힘을주시면도움이됩니다!

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