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[질문] 집에서할수있는 심폐기능강화운동좀알려주세요

조회수 770 | 2011.07.30 | 문서번호: 17234691
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.30

집에서할수있는것이라면,기구가있다면고정식자전거나런닝이있겠구요.에어로빅같은거동영상틀어놓으시고따라하시는것도도움되세요.

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