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[질문] 박지성 처럼 폐기능강화하는법좀요 막 농구할때뛰면 금방숨이차요

조회수 51 | 2012.05.27 | 문서번호: 18831429
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.27

폐기능이 좋아질려면 자전거타기.조깅(런닝) 꾸준히 하시면 폐활량이 가능해집니다. 다만 담배는 피시면 안됩니다. 감사합니다.

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