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[질문] 운동할때 웨이트몇분 유산소몇분이적당??

조회수 99 | 2011.07.30 | 문서번호: 17231810
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.30

네 고객님 안녕하세요 지식맨입니다 운동할때 웨이트20분 유산소30분정도가 제일 적당하다고합니다

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