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[질문] 하루에줄럼기2천개씩하는사람과하루에줄럼기1천개에50분빠른걸음하는사람중누가더살많

조회수 110 | 2011.07.30 | 문서번호: 17231386
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.30

줄넘기2000번은 1시간 기준 250칼로리정도예상..줄넘기(120)+빠른걸음(210)은 330정도..운동방법에 따라 다르겠지만 빠른걸음 병행이 더 빠질듯 합니다.

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