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[질문] 물마실때운동하기전에마셔요?하고나서마셔요?하는도중에마셔요?상관없어요?시간간격도

조회수 9 | 2011.07.26 | 문서번호: 17205536

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.26

식전 30분 식후 1시간은 물을 안마시는것이 좋습니다. 그이후에는 운동하기전,운동중간중간,운동후에 마셔도된다고합니다 ^-^


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