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[질문] 집에서 허벅지살뺄수있는운동이뭐가있나요??근육만드는거말고 슬림하게살빠지는운동

조회수 57 | 2011.07.24 | 문서번호: 17187008
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.24

근육만드는거말고는 요가,필라테스 등이있어요. 이건 라인을 잡아주고 슬림하게 만드는 운동이에요. 그외에도 유산소 운동으로 줄넘기를 해도 살이많이 빠져요.

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