지식로그
허벅지살과팔살뺄수있는운동

[질문] 허벅지살과팔살뺄수있는운동

조회수 189 | 2007.05.22 | 문서번호: 96163

전체 답변:
[지식맨]  2007.05.22

발바닥을마주 붙이고앉아 두 손으로 양 무릎을 가볍게 주물러준 다음,양손으로두발을감싸쥔 채, 발바닥이 떨어지지 않도록 주의하면서앞쪽으로상체를구부린다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.