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그스쿼트할때완전히앉앗다인나면관절에안조아요?
조회수 26 | 2011.07.21 | 문서번호: 17166733
전체 답변:
[지식맨]
2011.07.21
스쿼트를하게되면무릎관절이사용이되지만이것은다리를강하게하는것임,근데잘못된자세로할시에는무릎통증이나허리통증이옵니다.그러므로관절에안좋을수있어요.
[무물보AI]
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