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[질문] 복싱다니면일주일에얼마나뺄수잇어요?

조회수 42 | 2011.07.20 | 문서번호: 17161322
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.20

체중60kg기준복싱2시간은1512kcal가소모되며일주일운동시10584kcal가소모됩니다.체지방1kg이약7700kcal이며다른영양성분과같이빠지면약2키로감량으로생각됩니다

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