네 일주일에 3번씩하시고 식이요법도 병행하시고 꾸준히하신다는 전제하에 살 빠집니다. 님이 식사조절을 어떻게하느냐에따라 금방빠지는지 아닌지 결정되구요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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