지식로그
헬스처음가는데 뭘해야할까요??

[질문] 헬스처음가는데 뭘해야할까요??

조회수 8 | 2011.07.19 | 문서번호: 17151710

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.19

운동순서는사이클-스트레칭-웨이트트레이닝-유산소-복근이렇게하시면되여..5분-10분-40분-25분-10분이렇게시간을맞추어서운동하시면되시구여


[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

 


1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
더보기 ›
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.