[질문] 다이어트할때 저녁식사전에운동하고식사를해도괜찮나요?운동효과가없어지거나하진않?

효과가 없어지는건 없어요 ^-^ 대신 운동하고 바로드시는건 추천하지않을께요! 팁을 드리자면 운동은 아침공복시랑 저녁드시고 2시간후가 제일 효과가 좋아요^-^