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[질문] 줄없는 줄넘기운동하고 줄잇는 줄넘기 운동똑같죠?3시간운동할때 둘중어떤운동이 더효

조회수 164 | 2011.07.17 | 문서번호: 17135994
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.17

똑같진 않습니다 줄없는 줄넘기도 살 빼는데 도움은 되지만 줄있는 줄넘기가 더 칼로리 소모량이 많고 운동이 더 됩니다 ^^

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